Конечно же, кормление грудью должно быть комфортным —
и для мамы, и для малыша. В первые месяцы малыш задает свой собственный
режим, а иногда становится ну просто неугомонным «сосунком». Как
организовать маме уютное «местечко для время провождения» — об этом мы
поговорим на нашем очередном уроке кормления грудью.
Очень важно для мамы научиться не только правильно прикладывать ребенка к груди,
но и выбирать комфортное положение. Во время кормления мамочка должна
максимально расслабиться (это влияет на выработку одного из гормонов
лактации — окситоцина, который отвечает за рефлекс выделения молока).
Особенно важно не напрягать плечевой пояс (например, когда мама кормит,
опираясь на локоть, перенося на него всю нагрузку), что способствует
быстрому появлению усталости и напряжению, чего допускать нежелательно.
Если мама и ребенок расслаблены — они могут кормиться, засыпать и снова
кормиться, не испытывая усталости и дискомфорта.
Второй момент — дренаж груди. Если мама кормит малыша только в одной
позе (зачастую это распространенная «Колыбелька») — дренаж груди
разрабатывается хуже, что повышает риск появления застоя молока в
долях, которые не достаточно эффективно опорожняются. Особенно страдает
доля подмышечная, так как ее протоки считаются самыми извилистыми, в
ней и происходит большее количество застоев.
Ну и третий момент — разнообразие положений кормления — ваш
вклад на будущее. Если мама длительный период кормит малыша в одной и
той же позе, повзрослев, он может отказываться от экспериментов,
ассоциируя сосание только с привычным и, соответственно, для него самым
комфортным положением.
Не стоит забывать основные правила, актуальные для любого положения во время кормления грудью:
- Возможность контролировать кормление. В первые дни, когда
мама учится правильно кормить кроху, для нее важно выбирать ту позу, в
которой легко контролировать правильный захват груди и при
необходимости устранить ошибки кормления.
- Расположение малыша. Ротик малыша всегда должен находиться
на уровне соска матери, головка и тело — в одной плоскости, ребеночек
должен быть плотно прижат животиком к животу мамы, подбородок ребенка
упирается в грудь.
Если в первые месяцы кормления вы являетесь ведущим в выборе
положения, с возрастом ваш малыш покажет чудеса высшего пилотажа — мамы
не перестают удивляться, каким виртуозом он становится — малыш успевает
перекусить в то время, когда мама моет пол, вытирает пыль или же чистит
картошку! Для крохи не существует препятствий в кормлении, малыш все с
большим энтузиазмом подвигает вас на новые эксперименты. Чтобы не
чувствовать себя рядом с юным экспериментатором мягко говоря «профаном»
— давайте для начала овладеем первоначальными азами кормления.
Колыбелька
Самая распространенная поза. Малыш находится на изгибе руки мамы,
одноименной с подаваемой грудью. Эта же рука поддерживает ребенка вдоль
спинки, второй рукой можно поддерживать попку малыша. |
Перекрестная Колыбелька
Отличается от Колыбельки тем, что головка малыша располагается на
ладони руки матери, противоположной к подаваемой груди. Попка малыша
находится на сгибе локтя, пальцы придерживают плечики, шейка находится
между большим и указательным пальцем (указательный находится под
ушком). В этой позе маме легче регулировать положение головки, чаще
всего она используется при кормлении новорожденных и детей с малым
весом. |
|
|
Положение лежа
Можно рассмотреть в двух вариантах. Первый — ребенок лежит на
охватывающей его руке матери (фото А). Второй — рука матери находится у
нее за головой (фото Б), ребенок вплотную прижат к маме, второй рукой
его можно поддерживать под спинку или попку. Нельзя кормить ребенка,
лежащего на спине с повернутой на бок головой. Позы, когда мама
нависает над ребенком, тяжелы на практике, так как руки очень быстро
немеют, и кормление провоцирует напряжение, что уже означает дискомфорт. |
Захват мяча
Очень актуальна для эффективного опорожнения нижней и боковой долей.
Мама находится в положении сидя, сбоку для удобства лучше положить
подушку, ребенок находится под подмышкой, головку мама придерживает,
как мячик, ножки за спиной у мамы. Эту позу особенно рекомендуют мамам
с большой грудью.
|
Валетом
Отличается от обычной позы в положении лежа тем, что ребенок
расположен наоборот — ножки вдоль головы мамы, эта поза помогает
максимально опорожнить верхнюю долю груди.
|
На колене
В таком положении удобно кормить повзрослевшего кроху — когда не
нужно долго сосать грудь. Но если удобно устроиться — поза подойдет не
только для перекусов. Обязательно придерживайте во время кормления
неокрепшую спинку крохи. |
На маме
В этой позе мама лежит на спине или находится в положении полулежа,
ребенок животиком на ее животе. Это положение помогает в случае сильно
выраженного рефлекса окситоцина, когда малыш еще не умеет справляться с
сильным потоком молока и периодически захлебывается. |
Автор: Екатерина Денисова, консультант по грудному вскармливанию
Источник: http://s-meridian.com/parents/breastfeed/position.html |